Deliciosa bebida de almendras

28 de junio de 2024

Puedes agregarle plátanos para hacer un saludable energético

Morelia, Michoacán, a 28 de junio 2024.- 

 

Ingredientes:

  • 200 g de almendras con piel
  • 1 l. de agua
  • 3 dátiles
  • 1 pizca de sal
  • 1 cucharadita de estracto de vainilla
  • canela al gusto

Procedimiento: 

Colca las almendras en un tazón, cúbrelas con agua hirviéndo y déjalas hidratar hasta que se enfríen aproximadamente 1 hora. 

Retira la piel una por una y enjuágalas. 

Licúa las almendras con el litro de agua por 3 minutos.

Pon el colador sobre el tazón, cubre el colador con la manta de cielo en doble capa 

Cuela las almendras licuadas y exprime fuerte solo para quedarte con el bagazo en la manta de cielo y resérvalo. 

Regresa el líquido de las almendras a la licuadora, retira las semillas de los dátiles y agrégalos junto con la pizc de sal, la vainilla, la canela y licúa durante 2 minutos. 

Almacena en el frasco y refrigera hasta por tres días.

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