Morelia, Michoacán, a 17 de abril 2024.- El yogur aporta muchos beneficios para la salud al ser una excelente fuente de proteínas. Es una buena opción si lo que buscas es algo nutritivo y delicioso con un bajo porcentaje de calorías. La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) nos trae una receta sencilla que puedes hacer en casa y con pocos ingredientes. ¿Te animas a prepararla? - Yogur con fresas y moras - Ingredientes: 1 taza de yogur griego. 1/2 taza de fresas rebanadas. (83 g) 1/2 taza de moras. (48 g) 2 cucharadas de queso cottage. 2 galletas tipo María en trozos. Preparación: En un recipiente o frasco pon en este orden; 2 cucharadas de yogur, fresas, moras y un poco de queso cottage. Repite hasta llenar el frasco. Sobre la capa superior, pon los trozos de galletas tipo María. Tapa y listo. Así de fácil, para más información puedes consultar la página oficial de la Profeco, Tecnología Doméstica. Podrás encontrar esta y otras recetas.
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