Morelia, Michoacán, 14 de junio de 2023.- La Secretaría de Gobierno a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil invita a la población a tomar medidas preventivas y de autocuidado ante la tercera onda de calor que se presenta en gran parte de la República Mexicana, incluido el estado de Michoacán. Y es que, según pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional, para este día, el ambiente será caluroso a muy caluroso con temperaturas máximas superiores a los 45 grados en zonas de la Tierra Caliente y Costa del estado, mientras que, en el resto de la entidad, el termómetro rebasaría los 30 grados Celsius. Ante este panorama y debido a las altas temperaturas, se recomienda a la población evitar exponerse a la radiación solar por tiempos prolongados, hidratarse adecuadamente, poner especial atención en enfermos crónicos, niños y adultos mayores, así como atender las indicaciones del sector salud y de Protección Civil. Así, con la finalidad de protegerse de estas condiciones de calor extremo y evitar afectaciones a la integridad física y la salud por deshidratación, enfermedades gastrointestinales o golpes de calor, se recuerdan las recomendaciones que las autoridades en la materia, han dispuesto para seguirse en caso de ser necesario: • Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratado • No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caso, utilizar bloqueador solar. • Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros • Hervir el agua de consumo por lo menos durante cinco minutos. • Desinfectar frutas, verduras y hortalizas • Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación. • Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras. • Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal. • Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar. • Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas. Asimismo, se considera altamente recomendable acudir al centro de salud más cercano en caso de presentar los siguientes síntomas: • Piel roja, caliente y sin sudor. • Pulso acelerado y fuerte. • Dolor palpitante de cabeza. • Mareo o náusea. • Confusión o hasta pérdida de la memoria. • Se contraen los músculos involuntariamente como en una convulsión. • Ojos hundidos. • Llanto sin lágrimas en niños • Sed intensa. • Labios y lengua secos. • Irritabilidad. • Fiebre. • Vómito. • Dificultad para respirar. • Diarrea. • Sed intensa. • Evacuaciones o vómitos frecuentes. • Sangre en las evacuaciones. • No come o no bebe. • Fiebre alta y persistente. Finalmente, se recuerda que, para el reporte de situaciones de riesgo o accidentes, se cuenta con el servicio telefónico de emergencias 9-1-1.
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